Als Älteste von drei Töchter håt mi mei' Mama in jungen Jahren a'moi g'frågt: "Håst du scho amoi dei' Zeit g'håbt..." -
darum ist dieser Beitrag allen Frauen gewidmet, die als Bäuerinnen nicht immer Zeit hatten, ausreichend gut auf sich zu achten -
...weil de Zeit hoit doch so månches moi knåpp bemessen wår.
Während eines 28 Tage dauernden Monats.ZYKLUS
durchwandern wir alle vier Jahreszeiten & kommen darum auch
mit mind. vier der fünf Wandlungsphasen in Berührung.
Verlängerter / verkürzter Zyklus, jegliche Schmerzen, Verlust der Libido, unterschiedliche Erscheinungsformen des Blutes, emotionale Achterbahnfahrt, vorzeitiger Wechsel, hormonelle Dysbalance...
Wenn Bauern nachhaltig wirtschaften, dann wirtschaften sie ökologisch.
Es werden weder beim Vieh noch in der Natur unüberlegt künstliche Hilfsmittel oder
betriebsfremde Dünger zur Beschleunigung des Wachstums / für einen höheren Ertrag eingesetzt.
Zyklus.BEWUSST zu leben heißt, so gut mit unserer inneren Natur,
mit unseren Bedürfnissen aber auch mit unserer KÖRPER.Weisheit im Einklang zu sein, dass immer wieder
gesunde Nachkommen auf möglichst unkompliziertem Weg das Licht der Welt erblicken können &
dass sich die KRAFT der Frau nach der Niederkunft wieder vollends regeneriert.
Die Erholung im Wochenbett & während der Stillzeit tragen zur Rückbildung bei.
Melde dich gerne für einen individuellen Termin, wenn ich dich
in puncto Zyklusgesundheit oder bei Kinderwunsch unterstützen darf.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme - zum Formular.
Tag 1 bis 5
die Menstruation
Tag 5 bis 12
die Eireifunsphase
Tag 12 bis 17
der Eisprung
mögl. Befruchtung &
Einnistung - oder nicht
Tag 17 bis 28
die Gelbkörperphase
...der innere WINTER... - zu den WASSER.Basics -
Vom ersten Tag der Blutung bis ca. Tag 5
kommen wir mit dem Element WASSER in Berührung -
mit den Qualitäten der WEISEN alten FRAU.
Während dieser Zeit achten wir auf warme Füße & ziehen uns zurück.
Eisbaden, frische Südfrüchte, künstlich im Labor hergestellte Nahrungsergänzungsmittel oder Hilfsmittel, mit denen wir uns an 28 Tagen im Monat am Laufen halten können, kannten unsere Großmütter noch nicht. Der Winter ist die Zeit der RUHE - wir haushalten mit den angelegten Vorräten, essen wärmende Speisen, genießen eine warme Tasse Kakao beim Lesen oder Handarbeiten & gehen spazieren.
Alles, was WEISE angegangen wird während der Blutung, bewahrt deine ESSENZ, schützt deinen Beckenboden &
trägt zur Gesundheit deiner Nachkommen bei. Dem WASSER ist der Uterus zugeteilt -
neues Leben unter dem Herzen tragen zu dürfen ist ein Privileg & gibt unseren EHE.Männern regelmäßig,
nämlich Monat für Monat - Schwangerschaft für Schwangerschaft - die Möglichkeit,
sich ihre rückenstärkende, männliche KRAFT zurück zu erobern.
Als Frau & Mutter an 28 Tagen "meinen MANN zu stehen" ist weder nachhaltig, klug noch besonders weiblich.
...der innere FRÜHLING... - zu den HOLZ.Basics -
Ca. ab Tag 5 bis zum 12. Zyklustag hat
das Element HOLZ die Oberhand... - wenn wir während der Schwangerschaft oder aber auch während der Mens geruht haben,
dann ist bei typgerechter Ernährung das FEUER der Nieren warm.
Die nährende Schleimhaut in der Gebärmutter baut sich auf -
der FOLLIKEL reift bis zum nächsten Eisprung.
Wir haben wieder mehr Energie & sind wie ein unbeschriebenes,
weißes Blatt Papier - während der Kindheit kreieren wir schon
erste Ideen, wohin wir uns später beruflich entwickeln möchten.
Regionale & Saisonale Ernährung stärkt unsere DARM.Flora & sorgt dafür, dass die Niere ihre Wärme
für eine mögliche Einnistung nutzen kann - es darf sich ein Gefühl von "Willkommen.SEIN" aufbauen.
Individualität - einen gesunden Funken HUMOR / "Sprung in der Schüssel" -
aber auch unser Urvertrauen werden schon in der Kindheit geformt.
Kindliche Neugier hat etwas Unbefangenes - Spontanität & einen Hauch Verrücktheit.
Eltern, Familie / Dorfgemeinschaft, Gesellschaft & Schulsystem sorgen für die ersten RAHMEN.Bedingungen.
Eine Frau, die ihren Mann außerhalb vom landwirtschaftlichen Betrieb in den Zuverdienst entsendet,
erdet ein anderes FRAUEN.Bild, als wenn wir auf einem Vollerwerbsbetrieb aufwachsen dürfen &
vorgelebt bekommen, was es heißt, mit Kreativität & überliefertem Wissen nachhaltig zu Haushalten.
...der innere SOMMER... - zu den FEUER.Basics -
In etwa von Tag 12 bis 17 sorgt das Element FEUER
für die besten Chancen auf Nachwuchs - wir versprühen SEX.Appeal.
Im Inneren Sommer spüren wir meist sehr viel KRAFT & strahlen
diese auch aus... - verpulvern sollten wir sie trotzdem nicht,
denn auch der schönste & heißeste Sommer währt nicht ewig.
Voll.BLUT.Weiber suchen sich im HIER & JETZT gezielt aus,
mit wem sie alt werden & Kinder bekommen möchten.
Eine vitale LIBIDO ohne ernste Absichten braucht darum KLARHEIT.
Rund um die FEUER.Phase ist unser Zervix.SCHLEIM glasklar, dünnflüssig & gut spinnbar.
Die Zervix erscheint beim Tasten kompakt aufgerichtet - von der Konsistenz her ähnlich wie Mozzarella.
Sind das YIN - die nährende Gebärmutterschleimhaut PLUS EI.Zellen & die Spermien von guter Qualität -
sowie das YANG - die Wärme im Uterus & potente Zeugungskraft inkl. Beweglichkeit der Samen - vorhanden...
dann kann es bei einer Verschmelzung der Beiden zur Einnistung kommen.
Das Element ERDE kommt dann zum Tragen,
wenn sich wirklich ein keimfähiger SAME anwurzelt.
Die Frau verkörpert die ERDE.
In ihrem Schoßraum entwickelt sich durch Qi & Blut ein Kind - innerhalb von 24 Stunden sowie während der 40 Wochen im Mutterleib - von der Zeugung
bis zur Geburt - gibt es kontinuierliches
Wachstum & Reifung durch die 5 Wandlungsphasen.
Ein SAME ist aber nicht nur ein Kind, das entsteht,
sondern auch alles, was wir als "Kinder der Schöpfung" gemeinsam gestalten:
Alle HILFs.Mittel, welche wir als Spezies Mensch entwickeln,
um eine Schwangerschaft zu verhindern... - abzubrechen... - oder um einem Kind auf die Welt zu verhelfen,
wenn es auf normalem Wege nicht geboren werden kann oder sollte.
Ein SAME ist außerdem das gut begleitete Angebot & die Unterstützung einer Kinderwunschklinik.
Die Möglichkeit einer PSYCHO.Therapie oder TRAUMA.sensiblen Begleitung ist ebenfalls ein SAME -
wenn du z.B. unter Einfluss von "Hilfsmitteln" dein FEUER entfacht hast &
deine dir SCHUTZ bietenden Grenzen nicht selbstständig halten oder verteidigen konntest.
Wenn du nicht freiwillig "JA" gesagt hast & du nun trotzdem eine verantwortungsvolle Entscheidung für dich triffst.
...der innere HERBST... - zu den METALL.Basics -
Als Letztes begegnen wir vom 17. bis zum 28. Zyklustag
dem Element METALL & wir kommen in Berührung mit der
Prämenstruellen Phase sowie ihren möglichen Begleiterscheinungen.
Bei einer ge.GLÜCK.ten / *ER.wünschten* Befruchtung spüren Frauen
- je nachdem wie gut sie geerdet & in ihrer Körperwahrnehmung geübt sind - mitunter sofort, wenn das Ei während der Verschmelzung
durch den Eileiter wandert. Die Brust beginnt zu spannen &
es entwickeln sich neue Milchdrüsen... ein Kribbeln im Unterkiefer oder im Unterleib - ev. hat SIE sogar eine Ahnung, WER da kommt.
Nach dem Eisprung entsteht am Eierstock ein GELB.Körper - er produziert Östrogen sowie
das wichtige Hormon PROGESTERON & hält so die Schwangerschaft während der ersten drei Monate aufrecht.
Progesteron verhindert z.B. frühzeitige Wehen & baut die Gebärmutterschleimhaut auf -
der Gelbkörper stellt aber nur so lange Progesteron her, bis die Plazenta die Produktion verlässlich übernimmt.
Die PMS.Phase kann aber auch eine Phase sein, in der sich kein Kind einnistet.
Ein Zeit voll Hoffen & Bangen, dass es klappt - oder in der ev. undefinierbare Blutungen beginnen.
Schmierblutungen können durch einen Mangel an YANG & QI begünstigt werden.
Aber auch bei der Einnistung kann es manchmal
zu einer sehr leichten Blutung kommen, trotz aufrechter Schwangerschaft.
Die Zeit der LUTEAL.Phase ist wieder eine Zeit des Rückzuges, in der wir uns nicht verausgaben sollten.
Entweder, weil bald die Periode von Neuem beginnt & wir bei starker Blutungsneigung
mit unseren Kräften gezielt haushalten sollten - ansonsten legen wir den Grundstein für Wechseljahrsbeschwerden.
Oder aber um die nötige Wärme für die Einnistung nicht unnötig zu verbraten.
Eine Zeit des liebevollen NEIN.sagens, um einen Gang runter zu schalten & zum Strukturieren.
Ihr wünscht euch ein Kind - du möchtest durch die Erfahrung des Schwangers.SEIN.s, Gebärens & als PAAR / Eltern unbezahlbar
wertvolle LEBENs.Erfahrungen sammeln..? Dann verkopf dich nicht.
Denn Elternschaft bedeutet,
sich zur Verfügung zu stellen & sich beschenken zu lassen.
Metall ist AUFBAU von YIN... - Zeit, zum Bewahren der Substanz & nicht ZEIT des zügellosen Verprassens.
Ist dein Lebensstil bescheiden genug für ein Kind?
Traust du deinem Partner zu, dass er eure wachsende Familie versorgen wird mit Allem, was es WIRKLICH braucht?
Hat deine Schwiegermutter ihren Sohn in die Ehe entlassen..?
Hast du deinen Vater als verlässlich erlebt, sodass du das Bild eines starken Partners
an deiner Seite gut aushalten kannst, ohne dich in deinem EGO gekränkt zu fühlen?
Wie hast du deine eigene MAMA erlebt? Konnte sie ihre Kreativität ausleben & entfalten?
Wie hat deine Mama über andere Frauen, in anderen / "besseren" Lebenssituationen gesprochen?
Hat sie dich ermutigt, deine beruflichen TRÄUME in die Umsetzung zu bringen?
Ist deine Mutter in ihrer Ehe vollends aufgeblüht - oder hat sie sich
bei Sonntagskuchen inkl. blütenweiser Tischwäsche abfällig über andere Familien & deren Kinder geäußert?
Hat sie sich selbst erhöht & alles weniger Schöne unter den Teppich gekehrt,
um sich zu beweisen, dass sie ihre Ehe - die Erziehung IHRER Kinder - "besser" hinbekommen hat?
Waren da NEID oder Missgunst... - oder gab es vielleicht sogar Wohlwollen & Teamgeist?
Wie wurden jene Kinder in die Familiengeschichte & Ahnenreihe integriert,
deren Füße diese Erde nie betreten - sehr wohl aber das Herz einer Frau berührt haben?
Die PMS Phase kann bei gravierenden Beschwerden ein Zeitfenster sein, im dem wir genau hinsehen:
wo dürfen wir unseren Kindern zutrauen, dass sie in ihre Aufgaben hinein wachsen..?
In welchen Situationen dürfen wir uns Abgrenzen,
wenn von Seiten der Schwiegermutter ein für uns unstimmiges &
nicht mehr zeitgemäßes Frau.SEIN od. Familien.BILD erwartet wird?
Wie gut kann ich als WEISE Frau delegieren, ohne mit meinem PERFEKTION.ismus alles zu kontrollieren? Wie gut konnte die eigene Mama das wärmende Feuer der Nieren bewahren & die Glut schüren?
Wo hat uns unsere MAMA ein "zu wenig an Eigenliebe" vorgelebt &
welcher SAME möchten wir selbst durch unser eigenes VORBILD sein?
Wie kann es nun also gelingen, über eine möglichst lange Zeit,
die Fruchtbarkeit & Gesundheit deines Zyklus aufrecht zu erhalten?
Du kannst deine ESSENZ auf unterschiedliche Weise nutzen, um BAR.e Münze in die Haushaltskasse zu spielen:
z.B. um dir ein Leben zu erschaffen, wie du es dir schon als Kind im Stil von Barbie & KEN erträumt hast.
Dann stellst du dich häufig auch selbst als Nährboden für diverse SAMEN zur Verfügung.
Du darfst aber auch im Einklang mit deiner inneren Natur alles Gute,
was sich nach eurer ganz persönlichen HAND.Schrift anfühlt,
bewahren... weitertragen... &
durch ein gezieltes Leben mit deinen weiblichen Rhythmen
deine individuelle Vorstellung von Weiblichkeit & FRAU.sein anwurzeln.
So oder so: deine Kinder sehen zu. Darum entscheide dich WEISE.
Herzlichst - eure Barbara
Unserer Mama gewidmet, die während meiner Kindheit wenig Zeit hatte, gut auf sich zu schauen.
Unserer Oma, die regelmäßig der Inbegriff eines wandelnden PMS.Syndrom's war - uns aber trotzdem
vorgelebt & gezeigt hat, wie man sich kleine Auszeiten gönnt... & von der wir das erste KEBAP bekommen haben.
Und meiner Kuchler.Oma, die nach stillem & aufmerksamen Beobachten festgestellt hat:
"Du håst eh koane Probleme, Barbara - oder? I moan, du kimmst klår."
