Den Beginn einer bewussten Ernährungsweise nach den Empfehlungen der Traditionellen Chinesischen Medizin stellt in den meisten Fällen die Umstellung des klassisch westlichen, gesunden Frühstücks dar.
Durch die Auswahl der für dich passenden Lebensmittel gepaart mit der nötigen Portion Entspannung wirst du sehr schnell die ersten, positiven Veränderungen feststellen können (deutlich spürbare Verbesserung bei chronischen Rückenproblemen, gute Verdauung & angenehmes Wärmegefühl, weniger prämenstruelle Symptome & schmerzfreie Monatsblutung, stärkere Abwehrkräfte & allgemein mehr Energie, erholsamere Schlafqualität
& bessere Konzentration usw.).
Aktuelle gilt das Angebot für meine Frühstücks-Kochkurse
entweder auf "private-Cooking-Basis" bei euch zu Hause,
mit deiner Familie, Damen- oder Frühstücksrunde
oder in einer geschlossenen Kleingruppe mit 3-4 Teilnehmern
bei mir im Hinterwinkel.
Termine für fixe Veranstaltungen finden Themen-bezogen statt
- warmes Frühstück, Kinder stärken, Frauengesundheit, gesund durch die Trauer... -
& werden zeitnah auf meinen Social Media Kanälen bekannt gegeben.
Gerne notiere ich deine Daten bei einem Interesse
an meinen Veranstaltungen, damit du nichts mehr versäumst.
Sende mir dazu gerne eine Anfrage über mein Kontaktformular.
~ Einführung in die 5-Elemente-Lehre
& Traditionelle Chinesische Philosophie
~ gemeinsames Kochen von verschiedenen, biologischen Frühstücks-Variationen
(mind. 6 verschiedene Gerichte plus Getränke)
~ inkl. Rezepte & ausführliches Skriptum
~ gemeinsames Verkosten der Leckereien
~ Beantwortung eurer individuellen Fragen
(soweit es die Zeit erlaubt)
Bei Schönwetter starten wir gerne schon etwas früher mit einem Rundgang durch meinen Kräutergarten
& bauen anschließend die Schätze der Natur
in unsere Gerichte mit ein.
bei mir erhältlich:
5-Elemente-Lebensmittelliste
Din A3 Farbdruck, laminiert... € 7,-
Skriptum zu meinem TCM-Frühstücks-Kochkurs
24 Seiten, Din A6... € 8,-
Bei einer offiziellen Beratung sind
sowohl die Lebensmittelliste als auch das Rezeptheft
im jeweiligen Paket-Preis enthalten.
Wenn du zu mir zum Kochkurs kommst
& hast dir bei einer Ernährungsberatung
schon ein Rezeptheft mitgenommen, dann werden
die € 8,- vom Kursbetrag abgezogen.